第37章 殁于幽宫（2/4）

去接收了只有一间平房的独栋小院，常教头脸一板，直接便在小院里展开第一次教学。

“学的什么呼吸法？练给我看看！”

林野默不作声的开始演示。

气血关，又称淬体境二阶，追求的目标是“令血液最大程度的携带灵炁，并且最有效率的行遍全身”。

其原理，天香曾经讲过——

血液是人体中最容易吸收灵炁、最容易被灵炁强化的组织。

当肌肉筋骨已经被初级的练体法门强化到极限时，就要针对性的进行突破，找到另外一条更加深入的强化之路。

那条路，叫做以气养血。

此气不仅仅是灵炁，更是元气、宗气、营气、卫气等等一切之和。

怎么养？

第一，加强呼吸，让更多的灵炁由肺至血。

第二，加快血液流动，提高运转效率。

第三，食补药补，提升血液质量、净化血液杂质。

针对前两点，呼吸法应运而生。

所谓的呼吸法，并不是单纯的静坐呼吸，而是动静结合。

练习动功时有配套的呼吸法，练习静功时同样有。

从本质上讲，这是一个强化心肺功能，并且有神魂参与的内炼阶段。

以神御气，统御内息，冥冥坐忘，行气周身。

那“虚幻的气”随着血液流遍全身，循环往复，不断吐出废血废气，纳入源源生机。

在此过程中，本来已经提升到极限的肉体，将会在气血的滋润下，再次解锁。

直到心肺暂时强化到极限，血液携带灵炁的能力开发到极限，便会进入到第三阶，炼体成钢关。

那又是一个新的外炼阶段，会有很多横练方面的内容，为下一次内炼做准备。

淬体境的修行，其实就是一个螺旋上升、不断提高肉体强度的过程。

林野对此领悟得非常深刻。

然而……

他练的呼吸法堪称稀烂。