第122章 开始进行常中修炼（4/5）

不过当举起石头进行深蹲的时候，倒是没有带土想象的那么重。

当然，这只是一开始，伴随着时间的流逝，五分钟过后带土感觉有些吃力，他开始有点维持不住全集中呼吸了。

维持全集中呼吸本身就是一件吃力的事情，不仅仅是体力的消耗，精神也需要高度集中。

最终带土在五分半的时候将石头放下，而止水比带土少了半分钟，五分钟的时候就已经将石头放下。

“你维持了五分半的全集中呼吸，你看，其实你比你想象要更加能坚持一些。”沐月微笑夸赞道。

带土瞬间疲劳一扫而空，露出了憨笑，沐月总是能及时给予正反馈。

“止水你也很好，你年龄要小一点，会吃亏一些。”沐月摸了摸止水的头发安抚道。

止水脸上露出了淡淡的微笑。

沐月没有给两人休息时间，三分钟之后，沐月让两人再进入呼吸法状态，把能发挥出的呼吸法力量全部发挥起来。

“接下来是跑步，也是直到维持不了呼吸法才能停下来。”沐月开口说道。