487章 突破!猛将渐渐觉醒中!(2/5)
也不是他的最佳生理结构和生物力学结构。
埋头加速,现在他也是这一套的绝对拥护者,相比以前的一步抬头法,这个低头加速区速度虽然会稍微损失低一点点,可对于整个途中跑和冲刺跑, 简直是超级buff。
张培猛这一枪反应很好, 其实张培猛的反应一直是很出色的水平。
甚至苏神以前一度都比不上他。
张培猛苏神记得,李青有过统计, 平均反应时间只有秒,这个反应速度,已经是很恐怖了。再往后, 估计就要比你的压枪能力和身体经验预判能力。这一点苏神还真是依靠后天慢慢练上去的,之前大片大片的之外的成绩。
比如2015年世锦赛,16年波城室内世锦赛,所以苏神这方面其实上一世做得,并不是特别好。这也是他这次要大幅度强化的地方,有了这么多的比赛经验,又有重来一次的时间,他有信心办好这件事。别说到山县亮太那么恐怖的反应水平,大量+,保持个巅峰张培猛的+或者是科尔曼的反应,还是有可能。
别小看这个,也不要完全忽视对手。
山县亮太的起跑反应,世界历史上都是最强之一, 如果苏神有这个水平, 讲道理,估计好几枪上一世都破掉了, 甚至那一枪, 也有可能在不提升纯跑动能力的情况下, 飙升到打开的大关。
苏神是科学运动的信徒,绝对不是盲目自大,该学习的东西,一定要虚心学习。
张培猛现在还没有到巅峰状态,但也展现了这一点的天赋,开始大量的以内的反应时间,就是典型例子。而大量的顶尖运动员,就算是专门训练过,也到不了这个水平。
比如加特林的平均起跑反应,就在大概上下。
布雷克更慢。
所以起跑也是硬实力一部分,这个说法,苏神是极其赞同的。
张培猛跑出去的刹那就知道,自己应该怎么做,这一枪起跑反应达到了秒,是所有选手里面的第一位。冢原直树只有,哈马德苏,熙南林更是到了上。
这里张培猛的优势开始体现。
苏神看到这个起跑反应,也是啧啧羡慕,自己就是最近两个月稍微指点了一下张培猛的起跑,他居然就可以起跑反应平均稳在这个水平。这简直是……
让人“羡慕嫉妒恨”。
这方面以后自己一定要抽空,好好研究好好训练,到了极限后,这个方面,是最经济适用的提高法门之一。
砰、砰、砰、砰、砰。
弯道项目,他也开始尽可能完成好。
尽量让自己在最短时间内,把自身的加速度提升,同时身体在弯道不出现较大偏移。
因为在弯道出现一点点的偏移,其实你都需要更多的时间去调整。
看起来平常不多,但是在零点零几秒计算高低胜负的短跑比赛里面,这就可能是决定命运的差距值。
几十米之后,张培猛开始了自己的弯道途中跑,身体开始有意识的内斜,同时渐渐加大加大右腿的蹬地力量和手臂的摆动幅度,以此对抗开始出现的弯道向心力。
虽然还有些生疏,但其实对于这个年龄段来说,苏神觉得,已经是完全超过了原本这个年纪的他。
只是这个进步,只有苏神自己才知道而已。
这个时候最冢原直树已经明显占据了优势,都不用进入直道,已经看出了绝对实力。
一个现在能跑到的人,要是还不能轻松完爆21秒都没有打开的选手,那就真是大笑话了。张培猛看到冢原直树跑到前面去,并不稀奇,他也不在乎这个事情。
来到“苏神系”另外一个收获就是,制定的赛前目标,极其清晰合理。
一点多余的想法都不会有。
专心打这个目标就好。
如果你下过围棋就知道,目标清晰和不清晰,会极大影响你的竞技状态和精神状态。这个道理其实运用在任何一个竞技领域,都是合适的。如果你的目标定的太高,根本不可能实现,比如现在看到冢原直树远远超过自己,就会心态微微变化。
这一点变化,足够影响你的整个后续比赛节奏和心理状态。
但如果早就确定目标,那么即便有影响也不会那么大,这在运动心理学上属于一种“目标激励”。清晰的目标激励,会让你心态更稳定,不清晰或者过高,会让你的心态出现不必要的负面波动。
张培猛……如果以前,肯定会被冢原直树影响到,毕竟从年纪上来看,冢原直树也没有比他大太多。还不到2年,具体点是1年零10个月。而他还在21秒开外,人家都已经飙到了上。
这种对比和落差,会极大影响心理不够成熟不够稳重的年轻运动员。
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